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Responsables :
Animatrice :
E-mail :
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Rosa SOARES - Tel:
06-51-13-16-48 / Mail: rosa.soares@laposte.net
Françoise THEODORE (professeur titulaire de la FFHY)
yoga@amicalelaique-mezel.fr
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Tarif :
Public :
Durée :
Horaire :
Lieu :
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185 €
adultes et adolescents
1 heure 30 par semaine
le mercredi de 19h30 à 21h00
Salle de motricité de l'école maternelle
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DOSSIER MEDICAL OBLIGATOIRE POUR LA LICENCE UFOLEP (Certificat médical ou questionnaire de santé)*
Le mot Yoga signifie union, unifier et diriger son attention.
Par un travail sur le corps, le mental, les émotions, et le
souffle, le Yoga permet d'atteindre le bien-être, de trouver
l'harmonie et la paix intérieure. Assouplir vos articulations,
redonner de l'énergie, apprendre à se relaxer,
maîtriser son souffle, se concentrer, mieux gérer son
stress sont possibles avec une pratique régulière et de
la persévérance, quel que soit votre âge.
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